歯医者さんに三ヶ月に一回の定期検診
初めてemsエアフローってのをしたら、ついでに口の中と歯茎のマッサージをされてびっくりした。残りの親知らず抜かなあかんよなぁ...と思いつつ前抜いた時の恐怖を伝えたからか、しばらく様子を見ますかと気を使ってくれてる気がする。
最近ネットニュース見てる無駄な時間が長すぎるなと思ってYahoo!アプリを消した。SNS断ちは出来へんけど夜iPhone触る時間も減らしてみてる。もっと自分の時間や夫との時間を大切に過ごしていきたい！
自分を少し整える
メンタルが不調な時は生活を少し整えると落ち着く。ちょっと丁寧に掃除してみたり料理してみたり、後回しにしてた事片付けてみたり。
昨日は結局朝方まで寝れず、夫を朝見送った後少し寝てから病院に書類受け取ってから保健所へ。更新のやり方聞こうと思ってただけやったのに、ちゃっかり申請できちゃってラッキーだった！係の人ありがとう。マイナンバーカードのおかげで市役所に行かんで済むのも便利になってた。
思ったより早く終わったから行ってみたかったコッペパン屋さんへ。美味しかったけど店内寒いしトイレも汚くてもうないかな...テイクアウトはありかも。
買い物して帰宅してから買ってきたお肉とお魚冷凍したり、ナスの焼き浸し作ったり純豆腐作ったり。忍びの家見始めてみたけどちょっとよく分からんかった。最近丁寧な工程でスキンケアするのもハマってる。新しい物取り入れるより、今ある物を丁寧に使うだけでも効果は変わる気がした。
まだ暑いけど少しずつ秋の空気感じる！早く秋刀魚食べたいな〜今年は豊作ってニュースでやってたから安くスーパーに並ぶと良いな。豚汁も具沢山のスープもたっぷり作りたい。
眠れない夜は
寝れなくてアンナチュラル一気見した。
こないだラストマイル見に行って改めてMIUとアンナチュラル見返したけどもっかい映画も見に行きたくなる無限ループ♾️ドラマも映画も出てる人が好きすぎる。
生理二日目で身体もやけど今回メンタルがやばすぎる...。いい加減コントロールできない自分にも嫌気がさすし、自己嫌悪でさらに落ち込む。寝落ちする夫にも腹立ってすごい嫌な起こし方してしまった。風邪も拗らせてるし、絶不調すぎる...。明日は病院に保健所、市役所と行かなあかん事やらなあかん事いっぱいあるのにこんな時間まで起きてる場合じゃない。
人生うまくいかんな。普通になりたいと思って生きてきたけど、普通って何？みんなと同じように生きたいと思ってたのに、みんなと同じようにはなれない。劣等感、嫉妬心に苛まれて気が狂いそう。いつまで私はこんな事に振り回されて自分の人生を生きてくつもりなんやろう。死んだほうがマシなんじゃないか、私なんか。
5月備忘録
気づけば全然更新できてなかった！
久々に読み返すとこんな事もあったなとおもしろかったのでひとまず毎月の覚えてる限りを徒然なるまま書いてみる。
【5月】
10連休のGW
甥っ子達とケンタッキー食べ放題へ。末っ子の姪がすぐ拗ねたり怒りっぽい所が昔の自分を見てるようでおもろい。
人生初の親知らず抜歯。思ったより痛くなかったし腫れなかったけど、めりめりと抜く音と力が強すぎて怖かった。残り２本抜くことになってたけどあんまり信用できる先生じゃなかったらキャンセルしちゃった。とにかく抜いた穴に食べ物が詰まるのと奥歯が知覚過敏になったのが2ヶ月ほど続いて気持ち悪かった。
夫とずっと行きたかった舞鶴へ日帰りで。GWやけどそんなに混んでもいなくて、とにかくのどかでとっても良かった！とれとれセンターで念願のでかでか牡蠣食べたり、赤煉瓦パーク行ったりのんびり海の前の公園で過ごしたり、海の見えるカフェでまったりして良い1日だった。
夜夫が飲み会の日、暇やな〜と思ってたら友達が滅多にしないインスタの更新してて、更新するって事は暇やな？！と思いカラオケ行かん？とラインして即レスで決定！1時間後には地元で合流して久しぶりのカラオケ楽しかった〜衝撃の不倫話を聞いて怖くなった。夫がもし不倫してたら私は許せるだろうか？
GW最終日は家でのんびりしようかなと思ってたら地元の友達から今から会われへん？てライン来てまた即レスの1時間後には地元の王将集合！我ながらフットワークの軽さ最高やわ。王将のジャストサイズ考えた人ありがとうございます。
GW明けてからも休みの日は室生山上公園に行ったり、1人で京都旅行ったり、ずっと行きたかった念願のウツボベーカリーに行ったり、ホテルのランチビュッフェ行ったりと、5月はやっぱり気候が最高でたくさんお出かけして充実してた！夫が福岡に出張行って買ってきてくれた鈴懸のお菓子が美味しすぎて餡子克服出来てマジでよかった！散々お店探し回ってくれたらしくほんまごめんの、ほんまにありがとう。
月曜日
今日は仕事終わりに、本社から意味のわからん指摘があってイライラ。仕事も終わるの遅くなってジムも行けず、夫が早く帰れるとLINEあったから月曜日やけどご飯食べに行こうって言っちゃお！って思ったけど、ジムも行かへんくせに帰ってきてホノルルクッキーにリンツのチョコまで食べちゃってあかんあかんと思い直し、とりあえずミネストローネだけ作る。偉い。私的ミネストローネメモ📝
みじん切りした食材をノンオイルで炒める
(今日は玉ねぎ、ニンジン、えのき、蒸し大豆、ソーセージ、かぼちゃ)
トマト缶1つ 400cc
トマト缶2杯分の水(800cc)
コンソメとケチャップ大1、砂糖小1、
塩胡椒適量
湯船にたっぷりお湯ためて、久しぶりに入浴剤も入れてゆっくり浸かる。いつも平日は別々に食べることが多いけど、今日は久しぶりに一緒にお家で夜ご飯。さっき作ったミネストローネを美味い！と言ってくれる。夫と一緒に布団とシーツを薄手に変えて、生活を整えると少し気持ちも落ち着いた。
プチストレス
16日(金)
歯医者さんに定期検診医に行って、以前から言われてた下の右奥の親知らずいよいよ抜きましょうかってことになって。ここで抜くか大きい病院で抜くかどうします？ってことで、大きい病院紹介するならここですって言われたところが今持病で通院してるところやったからそこで抜くことに。ちょっと頭だけ出てるけど骨に横向きに埋まってるからもしかしたら全身麻酔して入院する手術になるかもと聞いて震えてる。しかも左にもあるし上にも一本あるねんけど一気に抜いてまうべきなん？切って歯割って取り出すとか説明聞いただけで怖すぎるのに...！遂に人生初入院？あー怖いっ！！！！その後ご飯食べに行こうって言ってくれて焼肉へ。
17(土)ジム行って、午後からニトリ行ってコストコへ。コストコで食品買う前にららぽーとで見たいお店とかある？って聞いたら大丈夫って言ったくせに、コストコで買い物した後ちょっとららぽーとぶらぶらして行く？って聞いてくるの、夫のこういう要領悪いところ普段からプチストレス。お肉買ったし良いかなって断って家帰ってからしばらくしたら本屋さん行きたいから今からイオン行かへん？って。もう夕方やしなんでいつもこんな要領悪いんかなぁ...。ってかコストコ行っても物欲ないから何も買おうとせぇへんし一緒に買い物行くのがそもそも楽しくないんよね。帰りご飯食べに行こって言われて昨日と同じ焼肉が良いって。せっかくご飯食べに行っても同じのばっかやしそれもしんどいのよね...。この日は夫にイライラしっぱなしやった。
18日(日)夫とおったらイライラしちゃいそうでジム行ってから1人で銭湯へ。人気のサウナで有名な所は混んでたからいつもの所に。久しぶりのお風呂屋さんでサッパリ。ただここ最近ずっと外食続いてたから？顎ニキビが...節制しないと！結婚式終わって5キロも増えてる！
3連休
金曜日は仕事終わりに会社のお金で良いお肉。全然盛り上がらんかったけどお肉は美味しい。ただ良いお肉はちょっとで良い歳になってしまって悲しい...。
土曜日は朝ジム行って、お昼は夫からお寿司食べに行こう！との事でくら寿司に。午後からは甥っ子のバスケの試合を見に地元へ。シュートを決めて、後輩から◯◯君頑張れー！って大きい声で応援してもらってたり、先輩に可愛がられてる小6の甥っ子の成長にホロリときた。生意気になってきたけど優しくて可愛い。晩御飯はお兄ちゃん家族としゃぶ葉へ。行ってみたかったから楽しかったー！高校生の頃のバイト先がしゃぶ葉に変わった店舗で高校ぶりの店内エモかった。中3の甥っ子は今日私立の受験だったみたい。ピアスも開けてザ、青春真っ盛り！夫からちょっと体調悪いから先寝るねとLINE。
日曜日は友達とランチへ。予約してくれた海鮮丼！ひよって小盛りで注文したけどせっかくやしやっぱり中盛のご飯少なめにした！店員さん1人でやってたのに気が利いて優しくてめっちゃ良かった！海鮮丼も流行りの映えだけじゃなくてしっかりおいしくて大満足〜！
カフェ難民になったけど結局うろちょろ探すより待った方が賢いねって事でシャンデレール。ここは美味しいのに店員ふてこいのだけ残念やねんけど、今日は愛想のいい店員さんで一安心！いつもと違うクレープにしたけどやっぱり安定のシュクレにしたら良かったな。実は最近このメンバーで遊ぶのちょっと違和感感じるようになってしまって...価値観のズレ？嫌いじゃないのに楽しいのになんか違和感があって、モヤモヤ。帰り夫が駅まで迎えにきてくれて丸亀でうどん食べて帰宅。
月曜日はお昼からゴールデンカムイの映画を見に行った。山崎賢人と舘ひろしのコスプレ感は否めんかったけど...鶴見中尉と二階堂はめちゃくちゃしっくりきてた。見終わったら夫が熱上がってるかもと。家帰って熱測ったら37.9。夜には38.5まで上がっててインフルかな？と思ったけど翌日には下がってた。まだ体調悪そうやけど、優しくできへんくて自己嫌悪。私はほんまに性格悪いな。
